Memandikan Bayi Yang Baru Lahir

Bagi para ibu yang baru saja pertama kali mempunyai bayi, memandikan bayi merupakan yang sulit.Bayi yang baru lahir sangat mudah kedinginan dan mempunyai tubuh yang mungil.Jadi terkadang harus menyewa jasa bidan untuk memandikan bayi anda.Memandikan bayi tidak bisa langsung di guyur atau di rendam di dalam air, lebih baik untuk memandikan dengan waslap.Para dokter anak, juga sangat menyarankan hal tersebut. Jika terlalu lama terendam air, bayi akan cepat kedinginan dan berpengaruh terhadap kesehatan bayi tersebut. Tetapi anda tak perlu khawatir. Saya akan membagikan tips memandikan bayi yang baru lahir.

Cara Benar Memandikan Bayi Baru Lahir

Berikut Tips Aman Memandikan Bayi Yang Baru Lahir

1. Alat Yang Dibutuhkan Untuk Memandikan Bayi

Ketika ingin memandikan bayi ada beberapa peralatan yang dibutuhkan.Banyak kesalahan yang dilakukan karena kurangnya peralatan yang digunakan. Buat para ibu pemula harus mengetahui apa saja yang dibutuhkan. Pertama anda harus membutuhkan bantal dan handuk.Bantal dan handuk ini berfungsi sebagai alas ketika memandikan anak anda. Jika anda belum berani menggendong terlalu lama, anda bisa meletakkan anak anda di atas bantal yang sudah diberi handuk.Alat yang selanjutnya adalah bak mandi bayi. Gunakanlah bak mandi yang khusus untuk bayi.

Selanjutnya ada kain waslap, bola kapas untuk membersihkan sekitar mata, telinga dan hidung, handuk bertopi yang berfungsi mencegah masuknya air ke bagian mata terutama ketika menyampo rambut bayi anda, popok bersih, alcohol untuk membersihkan bagian tali pusar yang belum kering, produk kulit bayi, shampo bayi, sabun bayi, gunting kuku dan sikat halus. Ketika memandikannya jangan menggunakan perlengkapan mandi orang dewasa karena kandungan bahannya tidak sesuai dengan kulit bayi.Ketika semua alat dan bahan sudah disiapkan anda sudah bisa mulai untuk memandikan bayi.

2. Cara Memandikan Bayi Baru Lahir Yang Benar

Hal pertama yang harus anda lakukan ketika ingin memandikan bayi adalah menyiapkan semua alat di samping anda. Ini akan memudahkan anda untuk menjangkaunya. Ketika memandikan bayi jangan di ruangan yang terlalu dingin maupun terlalu panas.Setelah itu masukan air ke dalam bak mandi bayi. Air di dalam bak mandi cukup sekitar 8 cm saja dengan suhu kurang lebih 37 sampai 38 derajat celcius. Hindari untuk mencampurkan berbagai cairan ke dalam air cukup menggunakan air bersih saja.

Selanjutnya mulai memasukkan bayi ke dalam bak mandi. Pertama masukan kaki terlebih dahulu, gunakan tangan anda untuk menopang bagian leher bayi.Kemudian tangan yang satunya untuk mengelap seluruh bagian badan bayi .Jadi anda tak perlu mencelupkan seluruh bagian tubuh bayi. Cukup sebagian saja. Gunakan sabun bayi sedikit saja tak perlu terlalu banyak, supaya kulit bayi tidak mudah kering. Anda bisa membasuhnya dengan menggunakan spon atau kain waslap yang halus.

Bersihkan seluruh bagian rambut, wajah dengan hati-hati.Bersihkan sabun secara perlahan, kemudian angkat bayi.Tangan satu digunakan untuk menopang bagian leher dan yang satunya untuk bagian bokong bayi.Kunci tangan anda supaya bayi tidak terpeleset dari tangan anda.Kemudian pakaian handuk dan segera di beri minyak serta perlengkapan bayi lainnya.Jika belum bisa melakukan sendiri, lakukan bersama pasangan anda.
Demikian beberapa tips memandikan bayi yang baru lahir.Selamat mencoba.

Beberapa Asupan Vitamin Untuk Kesehatan Kulit

Ada beberapa vitamin untuk kulit yang perlu anda konsumsi secara teratur agar kulit tetap kencang seiring waktu. Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh. Jika ada masalah pada bagian ini, tentu saja penampilan kita juga turut dipengaruhi.

Inilah Vitamin yang Baik Untuk Kesehatan Kulit

Vitamin C

Vitamin C sangat dibutuhkan oleh kulit karena berfungsi untuk mencegah peradangan serius akan paparan sinar matahari. Jika kulit terlalu sering tersengat matahari, elastisitas akan berkurang seiring waktu. Hal serupa juga bisa dilakukan oleh Vitamin E dimana vitamin ini membantu memperbaiki kulit kering. Vitamin C bisa kita temukan pada buah dan sayur, jadi sebenarnya anda tidak usah terlalu khawatir kekurangan asupan vitamin yang satu ini. 

Vitamin C diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi Elastin dan Kolagen. Kedua substansi ini secara langsung mempengaruhi elastisitas kulit. Jika konsumsi Vitamin C bisa terus dijaga, maka kerusakan kulit akibat paparan sinar UV serta polutan yang bertebaran di udara bisa dikurangi. Saat ini ada beragam suplemen yang memiliki kandungan Vitamin C. Anda bisa mengkonsumsi suplemen atau mendapatkannya dari buah dan sayur. Vitamin C tidak bertahan terlalu lama di dalam tubuh, jadi asupan harian sangat disarankan. Jika anda ingin mengkonsumsinya secara langsung, silakan tambahkan kentang, jeruk, stroberi, dan brokoli ke dalam menu makanan harian.

Vitamin E

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan. Ini juga termasuk vitamin untuk kulit yang perlu anda konsumsi secara rutin. Radikal bebas terbentuk saat kulit bersentuhan dengan sinar matahari. Tugas dari Vitamin E adalah untuk menetralisir efek buruk dari radikal bebas, sehingga kulit senantiasa sehat dan menarik. Sinar matahari berkontribusi terhadap kerusakan elastin dan kolagen di kulit. Jadi sudah seharusnya anda mendapatkan asupan Vitamin E sebab zat ini bertindak sebagai proteksi tambahan agar kulit tetap kencang. Asupan harian yang disarankan adalah sebanyak 15 miligram. Selain dengan konsumsi suplemen, anda bisa mencoba alternatif yang lebih alami dengan memakan hazelnut, kacang tanah, biji bunga matahari, dan minyak sayur.

Vitamin D

Vitamin D tidak hanya berguna untuk tulang, namun juga berperan dalam peremajaan kulit. Lapisan kulit tidak hanya melindungi jaringan dan kelenjar yang terdapat di dalamnya, namun juga mengisolasi kelembaban tubuh agar tidak mudah menguap ke udara. Ini akan membuat kulit tetap elastis.

Nah, Seperti itulah pembahasan tentang vitamin yang baik untuk kesehatan kulit. Semoga dengan informasi diatas kulit anda tetap cantik dan sehat.

Obat Asma dan Gangguan Tidur

Berbagai Manfaat Buah Erbis - Merupakan buah yang sudah sangat populer dan sangat umum sekai di Indonesia. Tanaman Erbis ini dapat tumbuh di wilayah yang memiliki pH tanah kira-kira 5,5 sampai 6,5. Tumbuhan Erbis ini dapat kita tanam di wilayah daratan rendah.Uniknya, tumbuhan Erbis ini tidak perlu air yang banyak agar dapat tumbuh, jadi kamu tak perlu repot-repot bolak-balik untuk menyirami tumbuhan Erbis ini, sehingga dapat ditanam di tanah yang kering. Nah berikut ini adalah manfaat dari buah Erbis, diantaranya adalah :

Mengobati Usus Menjadi Sehat
Ya, dengan mengkonsumsi buah Erbis, yang ada usus kita akan sehat. Mengapa begitu? Karena di dalam buah Erbis ini terdapat 64 gram serat larut di 100 gram buah Erbisnya, itu berarti buah Erbis ini memiliki jenis serat yang benar-benar sangat baik untuk menjaga usus kamu.Serat yang terkandung dalam buah Erbis ini juga dapat menurunkan kadar pH dan amoniak pada usus, dengan begitu sangat baik untuk menjaga kesehatan usus.

Meredakan Penyakit Asma
Ada sebuah penelitian yang berada di Iran, bahwa jeli dan kulit dari buah Erbis ini ternyata mengandung senyawa dan juga mengandung asam khusus yang dapat menghilangkan asma.Selain mencegah kanker, buah Erbis juga memiliki kandungan senyawa yang dapat menyembuhkan penyakit kanker, dan juga penyakit jantung.Bahkan, buah Erbis juga dapat mengatasi alergi dan demam pada penderita asma. Senyawa flavonoid juga terdapat pada buah Erbis ini, senyawa tersebut dapat menjadi anti histamin alami yang dapat mencegah penyakit sesak pada penderita asma.

Gangguan Tidur…?
Bukan hanya dapat mencegah penyakit asma dan membuat usus menjadi sehat, buah Erbis juga dapat membuat tidur kamu nyenyak, atau istilah ekrennya, buah Erbis ini dapat mencegah terjadinya Insomnia. Insomnia juga dapat menyebabkan kanker dan serangan jantung loh.Lalu, bagaimana cara kerja buah Erbis sampai-sampai dapat mengatasi insomnia? Ini terjadi karena buah Erbis membuat efek yang membuat tenang pikiran dan juga perasaan. Demikianlah info Cara Mengobati Asma dan Gangguan Tidur Dengan Bahan Alami Secara Tradisonal lakukan dengan teratur tips ini untuk bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.  serta baca juga Cara Cepat Mengobati Radang Tenggorokan Dengan Obat Herbal Secara Tradisonal .

Semoga Informasi Cara Mengobati Asma dan Gangguan Tidur Dengan Bahan Alami Secara Tradisonal ini dapat bermanfaat….

Kesalahan Membersihkan Wajah yang Sering Dilakukan

Tentunya dalam merawat wajah hal yang tiap hari kita lakukan adalah mencuci wajah anda dengan menggunakan pencuci muka atau tonic lainnya. namun tidak banyak diantara kita yang tahu bagaimana mencuci wajah dengan baik dan benar. Oleh karena itu terkadang kulit tetaplah kusam dan tidak terawat dengan baik.

  Kesalahan Sering Dilakukan Saat Membersihkan Wajah  

Di bawah ini merupakan beragam kesalahan yang dilakukan saat membersihkan wajah dan mengakibatkan wajah malah bertambah rusak dan juga tidak menghasilkan hasil yang cukup maksimal.

Berikut Kesalahan yang Dilakukan Saat Membersihkan Wajah

1. Memakai produk yang salah

Anda harus memillih produk yang benar sebab pembersih yang baik harus dapat menghilangkan wajah dari kotoran, make up, dan benda asing lainnya. namun syaratnya tidak boleh mengganggu minyak alami atau sel-sel sehat kulit Anda. Jangan mencari produk yang terlalu lembut ataukah yang terlalu kasar.

2. Menggunakan tangan yang kotor

Ingatlah untuk mencuci tangan anda terlebih dahulu sebelum anda mencuci wajah anda. Sebab dengan mencuci muka dengan menggunakan tangan yang kotor tentunya bisa memberikan anda dampak yang kurang baik.

3. Mencuci dengan berlebihan

Janganlah terlalu berlebihan mencuci wajah anda. Banyak sekali ornag terlalu sering hingga menghilangkan minyak esensial alami wajah. Cukup 3 kali sehari , saat mandi, siang hari dan sebelum tidur.

4. Menggunakan suhu air yang salah

Banyak yang menganngap bahwa suhu air sangat berpengaruh saat mencuci wajah. Hal itu memang benar namun anda juga tentunya harus tahu suhu seperti apakah yang dibutuhkan kulit wajah anda. Air yang tepat adalah air yang hangat rendah, jangan menggunakan suhu air yang sangat tinggi dan jangan biarkan pori-pori anda terbuka terlalu lebar karena suhu yang sangat panas.

5. Melakukan pengelupasan secara berlebihan

Semua orang yang melakukan perawatan tentunya tahu pengelupasan. Pengelupasan adalah sesuatu yang baik untuk kulit karena dapat mengelupas sel kulit mati. Namun janganlah berlebihan. Lakukan pengelupasan atau exfoliating dua sampai tiga kali perminggu tidak lebih. Gunakan jari Anda, bukan waslap saat pengelupasan untuk mencegah kulit tertarik atau terkelupas terlalu kasar.

6. Tidak membilas dengan bersih

Saat mencuci wajah dan terburu-buru juga merupakan hal yang salah. Jika anda tidak membilas wajah dengan bersih, maka sisa pencuci wajah itu yang akan memberikan dampak buruk bagi kulit wajah anda. Jika itu terjadi maka anda tentunya juga akan percuma rajin mencuci wajah dan tidak membersihkannya dengan baik.

7. Menggunakan bahan yang mengiritasi

Jangan menggunakan pembersih wajah yang mengandung wewangian, pewarna, dan pengawet sintetis seperti paraben. Sodium lauril sulfat juga merupakan zat yang harus anda hindari. Bahan ini adalah bahan yang digunakan sebagai surfaktan pembersih kotoran dan merupakan penyebab umum dari iritasi dan reaksi alergi.

8. Menggosok dengan handuk

Jangan menggosok air sisa mencuci wajah dengan handuk. Cukup tempelkan saja. Menggosok handuk pada wajah dapat membuat kulit tertarik dan berisiko mengurangi elastisitas. Gunakan handuk yang steril yang terhindar dari bakteri jangan sembarangan memakai handuk di sekitar anda.

9. Tidak segera menggunakan pelembap

Tunggulah kulit benar-benar kering sebelum anda mengapliaksikan pelembab dan juga serum pada wajah. Sebab saat anda menggunakannya langsung maka anda tentunya tidak membiarkan kulit bernafas setelah dicuci.

10. Menghabiskan uang untuk pembersih

Carilah pembersih wajah yang sederhana. Anda tidak perlu membeli yang mahal namun tidak jelas kandungannya. Cuku pembersih wajah yang bisa membersihkan wajah dari debu serta bakteri yang biasanya menempel pada wajah saat anda sedang beraktifitas.

Semoga kesalahan dalam mencuci muka ini bisa anda ketahui dan hindari dilakukan saat mencuci wajah. Semoga bermanfaat, selamat mencoba. Terima kasih.

Sumber : http://inti-kesehatan.blogspot.com/

Ciri Ciri Gejala Penyakit Kolera

Gejala penyakit kolera - merupakan salah satu penyakit yang di sebabkan dengan adanya infeksi dan berdampak pada diare yang berlebihan dan dan dapat mengalami dehidrasi yang sangat hebat sehingga tubuh kekurangan cairan dan bisa berdampak pada kematian pada orang yang mengidap penyakit tersebut. Pada umumnya orang akan terkena penyakit kolera tersebut di sebabkan oleh tertelannya bakteri vibrio cholerae yang terdapat pada makan dan minuman yang sudah terkontaminasi atau sudah terkena bakteri tersebut sebanyak 5% hingga 10% dari orang yang sebelumnya sehat. Efek dari memakan makanan dan meminum minuman yang sudah terkontaminasi dengan bakteri vibrio tersebut berdampak pada saat memakan makanan tersebut dalam jangka waktu 1 hingga 5 jam berikutnya.

Ciri Ciri Gejala Penyakit Kolera

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi sedikit wawasan mengenai dunia seputar medis yang sangat penting untuk kita ketahui seperti adanya ciri ciri penyakit kolera yang memberikan kontribusi manfaat terhadap orang yang mengidap penyakit tersebut. Dan penyakit tersebut menjadi momok bagi sebagian orang yang anda di dunia, yang sering mengalami penyakit kolera tersebut ialah cenderung orang orang yang ada di dalam negara yang maju dan berkembang seperti Asia selatan, Amerika latin dan afrika.
Untuk mengetahui Gejala penyakit kolera tersebut biasanya pengidap akan mengeluarkan cairan yang begitu hebat dengan BAB dan biasanya diare tersebut bisa 10 sampai 18 liter perhari orang tersebut mengeluarkan cairan pada orang dewasa yang bobotnya kurang lebih 70 kg dan pada umumnya di sertai muncul bintik-bintik putih pada leher yang volumenya sebesar beras. Tak hanya itu gejala yang muncul tetapi ada beberapa gejala yang akan muncul pada orang yang mengidap penyakit tersebut seperti :

8 Gejala Penyakit Kolera

1. Muntah muntah

2. Detak jantung dan denyut nadi akan semakin cepat

3. Membran mukosa akan kering

4. Tekanan darah menurun

5. Hilangnya elastisitas pada kulit

6. Sering mengalami kram pada otot otot

7. Sering merasakan haus yang luar biasa

8. Mudah gelisah dan sering marah marah terutama marahnya kepada anak anak

Dan penyakit tersebut kalau tidak segera di tangani maka di takutkan si penderita akan kehabisan cairan dan berdampak pada kematian.

Mereka yang mengalami Gejala infeksi penyakit kolera atau yang sudah mengidap penyakit tersebut waspadalah terhadap penyakit tersebut dengan menjalankan berbagai terapi yang dapat mencegah penyakit yang akan timbul di tubuh anda. Apabila penyakit kolera tersebut apabila tidak di sembuhkan dan pada jangka waktu lama akan terus berkembang dan pada akhirnya akan menjadi penyakit shock hingga mengalami kematian.