Hal Penting yang Dibutuhkan Kulit Setiap hari

Apa saja hal penting yang dibutuhkan kulit setiap hari? Seiring dengan bertambahnya usia, perawatan kulit semakin kita butuhkan. Semua orang ingin punya kulit yang cantik bahkan saat sudah memasuki usia paruh baya. Ada berbagai masalah yang sering menghampiri saat kita mulai menua, seperti kulit kendor, bintik hitam, kerutan, dll. Namun ada berbagai hal yang bisa dilakukan agar proses tersebut bisa diperlambat.

Inilah Kebutuhan Kulit yang Mesti Dipenuhi Setiap Hari

Hindari kontak sinar matahari berlebih

Bukan berarti anda harus terus berlindung dari sinar matahari, namun kurangi kontaknya. Bagaimanapun juga sinar matahari tetap dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja jika sudah berlebihan, ini bisa menyebabkan berbagai masalah seperti hilangnya elastisitas kulit, perubahan pigmen, dan bintik hitam. Sinar matahari bahkan bisa mengakibatkan kanker kulit. Tinggal di daerah tropis, hampir tidak mungkin bagi kita untuk benar-benar terhindar dari sinar matahari. Untuk mengurangi efek negatifnya, anda bisa memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap kali ingin keluar rumah di kondisi cahaya terik.

Konsumsi makanan sehat

Kulit adalah salah satu organ tubuh yang perlu asupan nutrisi agar terlihat sehat. Tidak hanya perawatan dari luar saja, namun konsumsi makanan sehat akan sangat berpengaruh terhadap cantiknya kulit anda. Anda bisa mengkonsumsi alpukat dan telur karena diketahui bisa mengatasi masalah kulit kering. Tomat juga bisa membantu memperlambat proses penuaan sebab buah yang satu ini punya banyak kandungan bermanfaat, seperti likopen dan karotenoid. Ini adalah jenis antioksidan yang besar peranannya dalam melawan radikal bebas. Jika buah delima mudah ditemukan di sekitar anda, ini juga baik untuk dikonsumsi sebab buah delima membantu mempertahankan kadar kolagen di dalam tubuh. Masih ada banyak sumber makanan sehat lain untuk merawat kulit.

Jaga kulit tetap lembab dan terhidrasi

Caranya adalah dengan minum cukup air. Biasakan mengkonsumsi 2 liter air setiap hari agar tubuh tidak kekurangan air. Untuk mempertahankan kelembaban kulit, anda juga bisa mengaplikasikan krim pelembab ke atas kulit. Ada banyak sekali produk moisturizer di pasaran. Silakan dipilih sesuai dengan kebutuhan. Produk tersebut juga biasanya mengandung bahan aktif untuk melawan tanda-tanda penuaan pada kulit.

Itu tadi beberapa hal penting yang dibutuhkan kulit setiap hari. Semoga dengan informasi diatas anda dapat memenuhi kebutuhan kulit setiap saat.

Inilah Tiga Penyebab Kulit Hitam yang Mesti Diketahui

Apa saja penyebab kulit hitam? Tidak semua orang menganggap kulit hitam tidak cantik. Setiap wanita terlahir dengan warna kulit berbeda. Namun jika warna hitam tidak didapatkan secara natural, tentu ini bisa menjadi masalah tersendiri. Perubahan warna kulit bisa terjadi karena beberapa faktor, baik yang berasal dari dalam maupun dari luar.

Penyebab Utama Kulit Menjadi Hitam

Sinar matahari

Ini adalah salah satu penyebab paling umum perubahan warna pada kulit. Kulit yang terlalu sering terpapar sinar matahari akan berubah menjadi gelap. Perubahan warna biasanya terjadi pada area yang terkena paparan sinar matahari. Namun ada pula yang disebut dengan bercak penuaan yang umumnya muncul di beberapa tempat secara tidak merata. Seperti namanya, bercak-bercak ini muncul karena faktor penuaan. Namun ini juga bisa disebabkan oleh faktor eskternal, yakni sinar matahari menyebabkan kerusakan pada produksi pigmen di kulit.

Sinar matahari juga bisa menciptakan kondisi yang disebut dengan melasma. Tanda-tandanya adalah perubahan warna ke arah kecoklatan terutama pada area dada dan wajah. Kondisi ini kerap dialami oleh para wanita yang mengkonsumsi pil KB. Dampak dari konsumsi obat tersebut adalah keseimbangan hormon di dalam tubuh menjadi berubah. Akibatnya, melanin menumpuk dan berakhir pada tidak ratanya warna kulit. Perubahan warna karena paparan sinar matahari tidak perlu dikhawatirkan, hanya saja perlu waktu untuk mengembalikannya seperti semula.

Koagulasi melanin

Melanin bisa menumpuk pada area-area tertentu di kulit sehingga menimbulkan perubahan warna yang sifatnya permanen. Kondisi ini bisa terbentuk sejak seseorang dilahirkan atau baru terjadi setelah memasuki usia tertentu. Tahi lalat juga bisa terbentuk dengan cara seperti ini. Bentuk fisiknya mudah dikenali, yaitu kulit berwarna kehitaman di area tertentu dan biasanya agak menonjol keluar. Bentuknya bisa lingkaran atau tidak merata seperti bercak penuaan. Kondisi ini bisa ditangani dengan bedah laser atau prosedur medis yang lainnya.

Iritasi

Iritasi juga bisa menyebabkan kulit berubah warna menjadi gelap. Ada banyak sekali penyebabnya, seperti pemakaian deodorant atau makeup. Perubahan bisa bertahap atau mendadak. Namun jika mendapatkan penanganan dengan segera, warna yang hitam tersebut bisa berubah menjadi cerah kembali.

Itu tadi beberapa penyebab kulit hitam. Semoga dengan informasi diatas sahabat blog dokter dapat mencegah terjadinya kulit hitam.

Mujarabnya Lidah Buaya Untuk Kulit Wajah

Mujarabnya Lidah Buaya Untuk Kulit Wajah- Apakah anda tahu manfaat lidah buaya untuk kulit wajah? Secara umum lidah buaya memang sangat baik untuk menjaga kecantikan kulit. Tanaman native Afrika ini tumbuh subur di daerah tropis termasuk Indonesia. Gelnya punya sifat mendinginkan sehingga sangat baik dipakai untuk perawatan kulit terbakar. Selain itu di dalamnya juga terdapat zat antibakteri sehingga bisa mempercepat proses penyembuhan luka. Bahkan banyak rumah sakit yang memakai tumbuhan berdaun hijau ini untuk perawatan kulit terbakar.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Luka terbakar

Paparan sinar matahari bisa berdampak serius pada kesehatan kulit wajah. Sinar UV sebenarnya sangat tidak baik untuk kulit. Jika tidak terbiasa, sinar ini bisa membuat kulit hitam dan menyebabkan peradangan. Akibatnya, akan muncul rasa sakit pada area yang terbakar. Kondisi yang lebih parah ditandai dengan melepuhnya kulit, bahkan pada beberapa kasus bisa menyebabkan cedera pada jaringan saraf. Jika tidak mendapatkan penanganan serius, luka terbakar akibat sinar matahari bisa menimbulkan masalah yang lebih serius, termasuk kanker kulit. Untuk mengobatinya dengan lidah buaya sebenarnya mudah saja. Ambil selembar daun lidah buaya lalu potong menjadi beberapa bagian dan oleskan gelnya pada area yang terbakar.

Melembutkan kulit

Lidah buaya juga bisa dipakai untuk membantu menghaluskan kulit. Caranya sama seperti sebelumnya. Ambil selembar daun lidah buaya, lalu peras gelnya dan langsung dioleskan ke wajah. Kombinasi dengan krim yang memiliki kandungan vitamin E akan memaksimalkan fungsinya untuk mengencangkan kulit.

Perawatan kulit kering

Tiap orang punya jenis kulit yang berbeda-beda. Kulit kering bisa terjadi karena beberapa faktor, misalnya terlalu sering mandi dengan air hangat. Kondisi lingkungan yang dingin juga bisa membuat kulit menjadi kering. Penyebab lainnya adalah pemakaian sabun dan produk perawatan kulit lain yang tidak tepat, terutama yang memiliki PH tidak seimbang. Kulit yang kering bisa retak dengan mudah dan meninggalkan bekas. Jika kondisi tersebut dibiarkan begitu saja, masalah yang lebih serius bisa muncul, seperti infeksi bakteri. Lidah buaya sudah dipakai sejak lama untuk menjaga agar kulit tidak kehilangan kelembaban alaminya. Sensasi dingin yang ditimbulkan memang sangat membuat nyaman dan menghilangkan rasa sakit secara perlahan.

Nah, sekian informasi tentang manfaat lidah buaya untuk kulit wajah. Semoga dengan penjelasan diatas sahabat blog dokter dapat memiliki kulit yang sehat dan cantik.

sumber : http://inti-kesehatan.blogspot.com/

Cara Menghaluskan Kulit Wajah yang Kasar dengan Cepat

Jika anda ingin tahu cara menghaluskan kulit wajah, maka bacalah beberapa tips berikut ini. Kulit wajah termasuk area paling sensitif dari tubuh. Oleh sebab itu, perawatannya membutuhkan ketelatenan agar jangan sampai metode perawatan kecantikan yang anda pakai justru merusak wajah. Sudah sering kita dengar produk perawatan wajah yang bisa menimbulkan sensasi terbakar dan iritasi. Sebaiknya lebih berhati-hati lagi jika anda ingin memiliki krim untuk wajah. Sebenarnya cara alami ada banyak, namun orang suka malas untuk mencobanya sebab hasil yang diberikan tidak instan.

Panduan Cara Menghaluskan Kulit Wajah yang Kasar

Hapus makeup secara rutin

Tidak ada fungsi makeup selain untuk membuat wajah terlihat lebih cantik. Dari segi kesehatan, justru makeup bisa memperparah jerawat karena menyumbat pori-pori kulit. Jika anda termasuk orang yang selalu memakai makeup, jangan lupa untuk menghapusnya pada malam hari menjelang tidur dengan makeup remover yang berbasis minyak.

Setelah itu, bilaslah wajah dengan air hangat untuk membuat pori-pori terbuka dan memastikan semua sisa makeup telah terangkat. Ini penting agar makeup tidak menumpuk di kulit wajah sebab anda mengulangi pemakaiannya setiap hari. Makeup punya kandungan minyak di dalamnya. Itulah mengapa sangat disarankan untuk memilih makeup remover yang berbahan minyak. Ini bekerja pada beragam jenis kulit, baik kulit berminyak maupun yang mudah tumbuh jerawat.

Pakai lulur

Anda bisa memakai lulur khusus wajah untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Sel-sel kulit terus tumbuh sehingga sel-sel yang telah mati harus diangkat dari wajah. Anda juga bisa memakai krim exfoliant terutama untuk menghilangkan noda hitam dan bekas jerawat di wajah. Kita tahu kedua masalah ini bisa sangat mengganggu penampilan. Banyak orang yang merasa tidak percaya diri hanya karena memiliki beberapa noda hitam di wajah.

Pilihlah krim yang diformulasikan khusus untuk tipe kulit anda. Ada pula krim di pasaran yang dirancang untuk berbagai jenis kulit. Jika tidak bisa menemukan yang khusus, anda bisa mencoba yang ini. Setelah membersihkan muka dengan krim, bilas dengan air hangat lalu lap dengan handuk. Treatment ini bisa anda ulangi seminggu sekali agar hasilnya maksimal. Sekian informasi tentang cara menghaluskan kulit wajah. Semoga bermanfaat.

Pengobatan Jerawat Dengan Bahan Alami Secara Tradisonal

Penyakit yang tidak asing lagi yang di alami oleh seorang remaja yaitu jerawat. Penyakit yang telah disebabkan dengan adanya pori pori kulit yang tersumbat dan telah menimbulkan infeksi dan menimbulkan kantung nanah di kuit wajar tersebut adalah arti dari jerawat.  Jerawat memang sangatlah mengganggu penampilan muka atau wajah dan membuat kita merasa tidak percaya diri dengan adanya jerawat tersebut. Berikut ini adalah cara untuk mengobati penyakit jerawatdengan alami :

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan campuran air mawar dengan jus lemon

Dengan mencoba menggunakan campuran air mawar dengan jus lemon dan dioleskan di wajah anda. Setelah biarkan sejenak sekitar  kurang lebih 15 menit. Setelah 15 menit, bilaslah dengan air hangat. Lakukanlah dengan hal ini secara rutin selama kurang lebih 16 hari, dan selanjutnya anda akan merasakan perbedaannya.   

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan Putih Telur

Bisa juga dengan mencoba menggunakan putih telur. Dengan cara memisahkan putih terlur dengan kuning telur. Setelah itu ambil putih telur dan di kocok sampai merata. Lalu, oleskan di daerah muka dengan secara merata dan tunggu 15 menit. Dengan putih telur anda dapat mengurangi minyak diwajah yang memicu munculnya jerawat tumbuh.

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan Pasta Gigi

Bisa juga dengan mencoba menggunakan pasta gigi yang dipakai dan jangan berbentuk jell, tetapi pasta gigi yang berbentuk pasta. Gunakan sebelum tidur, oleskan pasta gigi pada jerawat di wajah.

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan Lidah Buaya

Cara menggunakan lidah budaya. Dengan cara ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kupas kulit luarnya, oleskan dengan bagian yang telah muncul jerawat, dan dengan ulangi melakukkan cara ini tiap pagi sore ataupun pagi malam. Baca juga Tips Menghaluskan Kulit .

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan tomat

Buah tomat tersebut sangatlah bagus untuk penyakit mata dan bisa juga untuk menghilangkan komedo hitam yang berada diwajah. Cara pertama haruslah mengiris tomat menjadi dua bagian kemudian oleskanlah ke seluruh wajah yang berjerawat kemudian biarkan selama 17 menit ataupun sampai 1,5 jam dan lalu bilaslah dengan air. 

Ini adalah 6 tips untuk menyembuhkan penyakit kulit atau yang sering di sebut jerawat. Demikian artikel yang saya sampaikan semoga bermanfaat untuk anda.  Demikianlah info Cara Mengobati Jerawat Dengan Bahan Alami Secara Tradisonal lakukan dengan teratur tips ini untuk bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.  serta baca juga Manfaat Semangka Bagi Kesehatan Tubuh. 

Semoga Informasi Cara Mengobati Jerawat Dengan Bahan Alami Secara Tradisonal ini dapat bermanfaat….


Sumber : http://inti-kesehatan.blogspot.com/

Menghilangkan Stretch Mark Pada Tubuh Dengan Cara Alami

Setiap orang tentunya menginginkan kondisi kulit tubuh yang mulus dan bersih tanpa gangguan. Akan tetapi kemudian bisa ditemukan ada banyak gangguan yang bisa muncul terhadap kulit. Salah satunya yang umum ditemukan adalah stretch mark. Gangguan yang satu ini jelas akan membuat anda tidak merasa nyaman dengan tubuh anda sendiri. Karena itu, untuk mengembalikan kenyamanan anda, anda bisa fokus pada tips menghilangkan stretch mark yang sebenarnya memang tidak terlalu sulit untuk dituntaskan. Bahkan jika pun anda merasa sulit melaksanakannya, anda harus menyadari bahwa hal itu sepadan dengan hasil yang anda harapkan.

Cara Mengatasi Stretch Mark Pada Tubuh

Stretch mark cenderung terjadi pada dua kondisi. Yang pertama hal ini sering terjadi pada orang yang gemuk. Area pemunculan stretch mark pada kondisi ini biasanya di bagian perut. Kondisi menumpuknya lemak memang memberikan peluang yang lebih besar pada munculnya stretch mark. Selanjutnya, kondisi yang kedua adalah pada ibu-ibu yang baru saja selesai melahirkan. Pada kondisi yang kedua ini, kemunculan stretch mark bisa ada pada bagian perut dan dada. Kini tibalah saatnya anda akan mempelajari bagaimana cara menghilangkan stretch mark pada dua kondisi tersebut secara umum sebagaimana bisa anda temukan di bawah ini.

Cara natural menghilangkan stretch mark

Alih-alih menggunakan cara modern menghilangkan stretch mark yang bisa membutuhkan dana yang sangat besar, maka anda bisa melakukannya dengan cara natural. Selain lebih murah dana yang dibutuhkan, cara yang natural pun menyodorkan hasil yang lebih aman dan nyaman. Salah satu tips menghilangkan stretch mark yang bisa anda pilih adalah melakukan olahraga. Hal ini khususnya bisa dilakukan ketika stretch mark anda dapatkan karena kondisi tubuh anda yang gemuk. Olahraga akan membakar lemak yang menjadi penyebab utama stretch mark pada tubuh anda. Maka anda bisa memilih jenis olahraga yang memang diarahkan pada proses pembakaran lemak dalam tubuh.

Selanjutnya, anda juga bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk menunjang proses penghilangan stretch mark ini. Salah satunya misalnya anda bisa menggunakan ampas kopi. Ampas kopi yang bisa anda gunakan tentu saja adalah ampas kopi tulen atau kopi hitam, bukan ampas kopi sachetan. Ampas kopi ini sendiri jangan sampai tercampur dengan gula. Cara menggunakannya sangat mudah. Anda tinggal melumaskan ampas kopi pada bagian stretch mark, kemudian anda harus menunggu selama maksimal setengah jam. Setelah itu anda tinggal membilasnya sampai bersih untuk kemudian melakukannya kembali sesering mungkin.

Tips menghilangkan stretch mark yang lainnya adalah dengan menggunakan lidah buaya. Tentu saja lidah buaya memang lebih terkenal sebagai bahan alami penumbuh dan penguat akar rambut. Akan tetapi sebenarnya bahan alami ini pun bisa digunakan untuk membantu menghilangkan stretch mark. Caranya sangat mudah. Anda hanya tinggal mengoleskan lendir lidah buaya pada bagian yang terkena stretch mark. Asalkan anda melakukannya dengan kontinyu maka anda akan mendapatkan hasil yang anda inginkan.

Seperti itulah cara memuluskan kulit yang streatch Mark. Semoga dengan tips diatas anda dapat memiliki kulit yang cantik dan mulus.